O'z-o'zini nazorat qilish psixologik jihatdan muhim ahamiyatga ega. O'yin jarayonida hissiyotlarga berilishi, masalan, tezlashtirilgan markaziy nerv sistemasining ta'siri ostida g'azablanish yoki befarqlik hissi, noto'g'ri qarorlar qabul qilishiga olib keladi. Shu sababli, o'z his-tuyg'ularingizni boshqarish va ularga e'tibor berish zarur. Meditatsiya yoki nafas mashqlari yordamida stress darajasini kamaytirish va o'yin davrida yanada diqqatli bo'lish imkonini yaratadi https://mostbet-uzb.xyz/